コンディショニングサポート
富良野を拠点に活動するスポーツトレーナー田口の公式webサイト
お問い合わせ
電 話：080-5720-3653
メール：2015conditioning@gmail.com
アスレティックリハビリテーション（アスリハ）最大の目的：
けがからできるだけ早く復帰させ、再発予防をしていくこと
スポーツはあきらめろと言われた
スポーツに復帰したいけど、何をして良いかわからない
思うように動けない
再発が怖くて思いきりできない
など......。
このような悩みを一つでも抱えている方は、ぜひご相談ください！
● 病院でのリハビリで日常生活はできるようになったけど、スポーツ復帰には程遠い……。
あきらめにも似た、そんな気持ちを持ったことはありますか？
●病院のリハビリが終わったら、今度は何をすればスポーツに復帰できるの？
何をして良いかわからず、途方に暮れたことはありますか？
病院でのリハビリは、日常生活を不自由なくできるようにするためのリハビリで、メディカルリハビリテーションと言われます。
スポーツに復帰するためには、日常生活以上に身体の機能を改善していくためのトレーニングが必要で、アスレティックリハビリテーションと言われます。
同じ「リハビリ」という言葉を使っていますが、病院でのリハビリとアスリハは、目的が大きく異なります。
リハビリの種類：
メディカルリハビリテーション（病院でのリハビリ）
日常生活が不自由なくできるようにする
アスレティックリハビリテーション（スポーツ現場でのリハビリ）
スポーツへの復帰、試合への復帰
●痛くてスポーツできないのに、手術するほどじゃない
手術できないことを恨めしく思ったことはありますか？
病院のリハビリを処方されず、残念に思ったことはありますか？
●日常生活はできるのに、スポーツができない
手術は最終手段です。
そして、手術しても100%けが前の状態に戻れるとは限りません。
手術もリハビリも必要ない、それはとても良いことなのです。
スポーツ復帰に向けて、体の機能を改善していくトレーニングをしていけば良いのですから。
病院のリハビリが終わったら、あるいは病院のリハビリを必要としない状態であるなら、次にすることは体の機能をさらに改善していくアスレティックリハビリテーションです。
あきらめる前に一度だけ、アスレティックリハビリテーションをやってみませんか？
すべての選手が少しでも長く競技を続け、すべての愛好家が生涯スポーツとしていつまでも楽しめることを願っています。
アスレティックリハビリテーションは、田口の得意分野です。
チームサポート、パーソナルトレーニングにて対応します。
まずはお気軽にご相談ください。
電 話：080-5720-3653
メール：2015conditioning@gmail.com